NBA 熱身賽 2026懶人包｜季前賽哪天開打？67場賽程一次掌握！

籃球迷準備好了嗎？沉寂一個夏天的 NBA 戰火終於要重新點燃！ 2026-27賽季開打前，30支球隊將先從季前熱身賽開始暖機，新秀要搶輪替、新援要證明身價，休賽季重新洗牌的陣容也將第一次真正搬上球場，雖然熱身賽勝負不列入例行賽戰績，但每一次換人、每一套新陣容，都可能提前透露新賽季的戰術方向，究竟 NBA 熱身賽 2026 哪天開打？66場比賽怎麼排？有哪些對戰值得熬夜早起追？這篇就把季前賽日期、完整賽程與觀戰重點一次整理好！

NBA 熱身賽 2026｜什麼時候開打？

休賽季即將正式畫下句點！NBA 熱身賽2026將於美國時間10月3日正式開打，一路進行至10月16日；換算成台灣時間，季前賽期間大約落在10月4日至10月 17 日，NBA 官方已將10月3日列為季前賽開打日，而完整季前賽期程則為10月 3～16日，第一場比賽由邁阿密熱火對上多倫多暴龍，比賽地點並不是暴龍平常使用的主場，而是在加拿大魁北克市的 Videotron Centre 舉行；台灣球迷則可以在 10 月 4 日早上 7 點迎接今年第一場 NBA 季前賽。

項目	2026 NBA 熱身賽
美國開打日期	10 月 3 日
台灣開打日期	10 月 4 日
台灣最後比賽日	10 月 17 日
賽程長度	約兩週
首場對戰	熱火 vs 暴龍
比賽性質	季前熱身，不列入例行賽戰績
例行賽開幕	台灣時間 10 月 21 日

季前賽結束之後，球隊只剩下幾天進行最後調整，2026-27 NBA 例行賽會在美國時間 10 月 20 日正式揭幕，換算台灣時間則是 10 月 21 日；開幕日安排塞爾提克 vs 活塞、76人 vs 尼克以及雷霆 vs 馬刺三場比賽。

NBA 季前賽賽程｜完整對戰與台灣時間

2026-27 NBA 季前賽從台灣時間 10 月 4 日正式開打，一路進行至 10 月 17 日，短短兩週內安排 67 場熱身賽。今年除了 30 支 NBA 球隊陸續登場，還有加拿大賽、澳門舉行的 NBA 中國賽，以及拓荒者迎戰英國球隊倫敦獅等特殊對戰，為了讓台灣球迷不用每場自己換算時差，以下賽程已經全部轉換成台灣時間；對戰順序統一採「客隊 vs 主隊」呈現，中立場地賽事則依 NBA 官方名義主客隊排列。

為了讓台灣球迷不用每場自己換算時差，以下賽程已經全部轉換成台灣時間；對戰順序統一採「客隊 vs 主隊」呈現，中立場地賽事則依 NBA 官方名義主客隊排列。

台灣日期	台灣時間	對戰組合
10/4（日）	07:00	邁阿密熱火 vs 多倫多暴龍
10/5（一）	07:00	猶他爵士 vs 丹佛金塊
	07:00	金州勇士 vs 洛杉磯快艇
10/6（二）	07:00	曼菲斯灰熊 vs 亞特蘭大老鷹
	07:00	鳳凰城太陽 vs 底特律活塞
	07:00	紐約尼克 vs 費城76人
	08:00	明尼蘇達灰狼 vs 密爾瓦基公鹿
	10:00	洛杉磯湖人 vs 沙加緬度國王
10/7（三）	07:00	布魯克林籃網 vs 夏洛特黃蜂
	08:00	紐奧良鵜鶘 vs 奧克拉荷馬雷霆
	09:00	丹佛金塊 vs 猶他爵士
	10:00	洛杉磯湖人 vs 金州勇士
10/8（四）	07:00	明尼蘇達灰狼 vs 印第安納溜馬
	08:00	奧蘭多魔術 vs 曼菲斯灰熊
	08:00	鳳凰城太陽 vs 芝加哥公牛
	08:00	密爾瓦基公鹿 vs 奧克拉荷馬雷霆
	10:00	金州勇士 vs 波特蘭拓荒者
10/9（五）	07:00	波士頓塞爾提克 vs 克里夫蘭騎士
	07:30	費城76人 vs 布魯克林籃網
	07:30	紐奧良鵜鶘 vs 邁阿密熱火
	07:30	華盛頓巫師 vs 紐約尼克
	08:00	亞特蘭大老鷹 vs 聖安東尼奧馬刺
	10:30	沙加緬度國王 vs 洛杉磯湖人
	20:00	休士頓火箭 vs 達拉斯獨行俠（澳門）
10/10（六）	08:00	曼菲斯灰熊 vs 芝加哥公牛
10/11（日）	06:30	洛杉磯快艇 vs 多倫多暴龍
	07:00	底特律活塞 vs 華盛頓巫師
	07:00	亞特蘭大老鷹 vs 印第安納溜馬
	08:00	明尼蘇達灰狼 vs 邁阿密熱火
	08:00	費城76人 vs 波士頓塞爾提克
	08:30	沙加緬度國王 vs 金州勇士
	10:30	聖安東尼奧馬刺 vs 鳳凰城太陽
	18:00	達拉斯獨行俠 vs 休士頓火箭（澳門）
10/12（一）	06:30	奧蘭多魔術 vs 克里夫蘭騎士
	07:00	密爾瓦基公鹿 vs 夏洛特黃蜂
	09:00	芝加哥公牛 vs 丹佛金塊
10/13（二）	04:00	倫敦獅 vs 波特蘭拓荒者
	07:00	奧克拉荷馬雷霆 vs 亞特蘭大老鷹
	07:00	布魯克林籃網 vs 華盛頓巫師
	07:30	明尼蘇達灰狼 vs 紐約尼克
	09:00	聖安東尼奧馬刺 vs 猶他爵士
10/14（三）	07:00	克里夫蘭騎士 vs 奧蘭多魔術
	07:00	紐約尼克 vs 多倫多暴龍
	08:00	印第安納溜馬 vs 奧克拉荷馬雷霆
	10:00	波特蘭拓荒者 vs 沙加緬度國王
	10:00	金州勇士 vs 洛杉磯湖人
10/15（四）	07:30	布魯克林籃網 vs 邁阿密熱火
	07:30	夏洛特黃蜂 vs 波士頓塞爾提克
	08:00	底特律活塞 vs 明尼蘇達灰狼
	08:00	紐奧良鵜鶘 vs 達拉斯獨行俠
	08:00	鳳凰城太陽 vs 聖安東尼奧馬刺
	08:00	芝加哥公牛 vs 密爾瓦基公鹿
	10:30	丹佛金塊 vs 洛杉磯快艇
10/16（五）	07:30	多倫多暴龍 vs 紐約尼克
	08:30	奧克拉荷馬雷霆 vs 休士頓火箭
10/17（六）	07:00	邁阿密熱火 vs 奧蘭多魔術
	07:00	波士頓塞爾提克 vs 費城76人
	07:00	多倫多暴龍 vs 底特律活塞
	07:00	密爾瓦基公鹿 vs 印第安納溜馬
	08:00	沙加緬度國王 vs 聖安東尼奧馬刺
	08:00	亞特蘭大老鷹 vs 達拉斯獨行俠
	08:00	明尼蘇達灰狼 vs 芝加哥公牛
	08:00	華盛頓巫師 vs 紐奧良鵜鶘
	08:00	夏洛特黃蜂 vs 曼菲斯灰熊
	10:00	猶他爵士 vs 鳳凰城太陽
	10:00	波特蘭拓荒者 vs 金州勇士
	10:30	丹佛金塊 vs 洛杉磯湖人

從賽程分布來看，前幾天比較像各隊陸續「開機」，越接近例行賽場次越密集，最後一天 10 月 17 日更一口氣安排 12 場比賽。對台灣球迷來說，多數比賽集中在早上 7 點～10 點半；比較特別的是今年兩場澳門中國賽，分別落在台灣時間晚上 20:00 與 18:00，難得不用早起就能追 NBA。

NBA 熱身賽是什麼？跟例行賽差在哪？

NBA 熱身賽（Preseason），也就是大家常說的「季前賽」，安排在訓練營之後、例行賽正式開打之前，以 2026-27 賽季來說，NBA 訓練營於 9 月底陸續展開，季前賽則從 10 月 3 日開始，目的就是讓球隊在正式賽季來臨前，透過實戰進行最後階段的陣容磨合與調整，熱身賽同樣是正式的 NBA 比賽，場上依然按照比賽規則進行，例如每節 12 分鐘、四節共 48 分鐘；最大的不同在於，季前賽勝負不會計入例行賽戰績，也不影響季後賽排名。因此教練在調度上通常有更大的測試空間。

比較項目	NBA 熱身賽	NBA 例行賽
是否計入例行賽戰績	❌ 不計入	✅ 計入
勝負重要性	較低，以測試與磨合為主	高，直接影響球隊排名
主力使用方式	可能控制上場時間	依正常比賽需求調度
新秀上場機會	通常較多	依正式輪替與球隊需求
陣容實驗	較多	相對固定
主要目的	磨合、測試、調整狀態	爭取戰績與季後賽資格

簡單來說，例行賽是在拚戰績，熱身賽則是在找答案，一支球隊休賽季換了教練、交易來新球員、選進新秀，紙面上的陣容再漂亮，都還是要實際放到球場上跑過一次才知道效果如何。

NBA熱身賽要注意什麼？

如果只是盯著最後比分，其實很容易錯過季前賽真正有趣的地方。相比誰贏誰輸，下面三件事反而更值得注意。

① 新秀到底能不能打

夏季聯賽打得好，不代表進入 NBA 正式輪替後也能馬上適應，季前賽開始後，新秀會有更多機會與 NBA 現役球員一起比賽，面對的身體對抗、攻防速度與戰術要求也更接近正式球季，對新人而言，熱身賽每一次上場都是爭取位置的機會，能不能防守？失誤多不多？投籃能不能延續？甚至沒有球權時知不知道自己該站在哪裡，這些細節可能比單場拿幾分更值得觀察。

② 休賽季新援磨合得怎麼樣

休賽季最常看到的就是「某隊補強完成」、「豪華陣容成形」，但交易市場看的是紙面戰力，季前賽才開始看得到化學反應，新加入的球星需不需要大量持球？原本的主力要不要改變打法？防守換防會不會出現漏洞？誰負責最後一擊？這些問題不一定幾場比賽就能得到答案，但季前賽至少能讓球迷第一次看到新陣容實際運作的模樣。

③ 教練到底想怎麼排陣容

季前賽也是教練最好用的「大型實驗室」，雙塔能不能一起上？要不要改打小球？三後衛效果如何？新秀能不能跟先發一起搭配？板凳第八、第九人的位置又要給誰？因為不用背負例行賽戰績壓力，教練可以嘗試不同的先發、替補與戰術組合，因此有時候你會看到明星球員只打一部分時間，反而是新秀、替補與邊緣輪替球員打到最後。

NBA 熱身賽直播｜台灣哪裡可以看？

以 2026-27 賽季來說，台灣球迷目前主要可以透過 NBA League Pass、愛爾達電視（ELTA.tv／中華電信 MOD）等方式收看 NBA；其中愛爾達已確認取得 2026-27 賽季的 NBA 轉播權，而且轉播範圍包含季前熱身賽、例行賽與季後賽，不過季前賽不代表每一場都會安排電視轉播，因此實際場次還是要以各平台最新節目表為準。

觀看方式	NBA 熱身賽	適合誰？
NBA League Pass	可觀看直播、重播，依所在地區規則為準	想追更多場次、特定球隊的球迷
ELTA.tv	2026-27 轉播權包含熱身賽	習慣用手機、電腦或網路看球
中華電信 MOD	可透過愛爾達相關頻道收看排定場次	習慣用電視看球
NBA 官方賽程	❌ 不提供一般免費完整直播	查詢每天賽程、時間與觀看管道

NBA League Pass｜想追完整賽季最方便

如果你不是只想看湖人、勇士等熱門球隊，而是連自己支持球隊的季前賽都不想錯過，NBA League Pass會是最直接的選擇，League Pass 是 NBA 官方的串流服務，提供比賽直播、點播、不同轉播訊號與賽事精華等功能，也可以直接透過 NBA App 或 NBA 官網使用。NBA 官方目前說明，美國、加拿大以外地區原則上可透過 League Pass 收看賽事直播，但實際內容仍需依所在地區與當下授權狀況為準。

NBA League Pass 官方資訊

愛爾達｜2026-27 賽季確定有 NBA 熱身賽

台灣轉播方面，愛爾達已取得 2026-27 至 2029-30 共四個完整賽季的 NBA 轉播權，官方也特別說明，轉播內容包含熱身賽、例行賽與季後賽；目前觀看平台為 ELTA.tv 與中華電信 MOD，不包含 Hami Video，不過這裡要特別注意：「有季前賽轉播權」不等於「67 場全部直播」，季前賽實際播出哪些對戰，仍要看愛爾達後續公布的節目安排。因此如果你只鎖定勇士 vs 湖人、NBA 中國賽等特定場次，開打前最好再確認一次節目表。

愛爾達 NBA 轉播公告